ソフトクリームは一人の時は基本カップ✨ | オンラインのカウンセリングなら∞.FORTUNE.∞ | ブログ

ソフトクリームは一人の時は基本カップ✨

そして、チョコミントが苦手なのに、
何故か売り場にあれば頼んでしまう笑っ

そして、そして、歯磨き粉やー！と言いながら食べる！笑っ

何故だ？分からん笑っ
向き合ってみるか笑っ

ダイエットしているのに、連続のソフトクリーム！

去年ね、3ヶ月で7kg痩せて、
それから、ほぼ1年キープできたのに、

ここ1ヶ月で7kg増えて、元に戻った😭

さぁ〜、再スタートだ！
今回は食べて痩せる！マインドダイエットにする🤔

目標は3ヶ月で10kg

ダイエットのためにまずの第一歩が

よもぎ蒸し！！🤣

人生初めてのよもぎ蒸し！

40分やるだけで、
エアロビクスの３時間分の消費だと言うから、

やってみた感想！

修行やん！
暑すぎて、汗ダラダラ、だけど我慢しなきゃ！だって、途中でやめたら、お金の無駄だなぁと思いつつ、ひたすら汗との戦い！！

そして、汗かくから水を飲む！

終わって、こんなにも汗かいて、きっと痩せただろうなぁと思って体重計乗ってみたら、むしろ増えた！！！

なんでやねん！！

これからも楽しくダイエットしていこうと思う笑っ